La autoestima comprende dos elementos psíquicos:
. La consciencia que cada uno tenemos acerca de nosotros
Mismos, de cuáles son los rasgos de nuestra identidad,
Cualidades y características más significativas de
Nuestra manera de ser.
. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y
amor que experimentamos hacia nuestra propia persona,
la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses,
creencias, valores y modos de pensar.
La autoestima es una necesidad psicológica básica que
hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con
nuestra personalidad.
a) Necesidad psicológica:
La autoestima nos ayuda a seguir adelante con nuestros
planes y proyectos:
• Porque hace crecer nuestra imagen interna.
• Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos
y fallos.
• Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores.
La salud psíquica depende en gran medida de la autoestima
o regulador interno, que mantiene el tono de
la conducta ante la incertidumbre de los retos nuevos,
el riesgo del desánimo y los desgarros que hemos
de afrontar en nuestra convivencia.
b) Deber personal:
La autoestima es una obligación radical, básica, igual que
respirar, alimentarnos bien y dormir suficiente. Es el deber
que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal
cual somos.
El ser humano es el único animal con consciencia de sí:
• Conoce aspectos de sí mismo: aptitudes, cualidades,
intereses...
• Valora positiva o negativamente tales rasgos.
• Reconoce su competencia para resolver problemas.
• Asume la responsabilidad de su propio desarrollo personal.
• Se acepta, respeta y se quiere.
• Reconoce su condición social y el valor de la convivencia.
La adquisición de la consciencia de sí es una actividad
agradable que atañe a elementos corporales, psicológicos
y sociales.
Esta consciencia es orientativa. Nos hace estar disconformes
con ciertos rasgos, carencias y limitaciones; esto
alienta nuestro desarrollo posterior, para superar tales
características. Además, nos indica en qué circunstancias
y áreas podemos ser útiles a las demás personas.
La autoestima, proceso psíquico híbrido de pensar y sentir,
repercute en satisfacer correctamente las necesidades
y funciones corporales y psicológicas así como los compromisos
de nuestra proyección social.
4. Autoestima
Componentes de la autoestima
Hablemos de dos dimensiones de la autoestima:
Concepto propio
La idea que tenemos acerca de quienes somos o cual va a
ser nuestra identidad, la fabricamos mediante la conducta
que desarrollamos.
